Упражнения Тай Чи - Адаптированный комплекс занятий

Аватар автора
Спорт без границ
Эта гимнастика от тайского мастера. Комплекс адаптирован для европейцев. Занятие подходит для новичков, старшего поколения. Что дает? 1. Энергетический тонус 2. Подвижность суставов 3. Восстановление нервной системы Упражнения выполняем спокойно, погружаясь во внутренние ощущения! Мы занимаемся с группой на улице в теплое время года! Полезные статьи про Тай чи здесь: Ваша Ирина! ps: Запись занятия без рекламы - 300 руб

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0