Как наладить нормальное опорожнение кишечника. Два эффективных упражнения при запоре. Доктор Маматов

Клизма и другие похожие способы избавления от запора малоэффективны и вредны для здоровья. Как же себе помочь? Алексей Маматов в этом видео показывает, как избавиться от запора при помощи упражнений, которые легко выполнить в домашних условиях. ✔ Это видео было для вас полезным? Ставим лайк ✔ И не забываем делиться с другими ✺✺✺ ✺✺✺ ✔Добавляйтесь в группы: