4_Готовим пшенную кашу и меню на день

Аватар автора
ABRAMCHUK FAMILY LIVE
Дневной рацион Завтрак: Пшенная каша (варить 1 к 4 в граммах) с морковью и сушеным луком; Отбивные из куриного филе; Огурец. Обед: Скумбрия запеченная; Квашеная капуста; Квашеная капуста по-Грузински ; Кусочек хлеба. Ужин: Салат из зеленого лука и помидоров; Кому-то с маслом, кому-то с кефиром и йогуртом) Кусочек хлеба. Перекус: Яблоко; Ряженка; Виноград. mackerel #abramchukfamily

0/0


0/0

0/0

0/0