Ланч Run #4 - Сверхмарафон (Сергей Ткаченко)

Аватар автора
Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
В этом выпуске к нам в гости пришел Сергей Ткаченко. Сергей стал победителем сверхмарафона "Сутки бегом" и за 24 часа пробежал более 257 км! Сергей - большой друг Воронежского бегового сообщества, за плечами которого много различных стартов и ТОП-4 GRUT T100. Обсудили как прошел сверхмарафон, поговорили о подготовке и планах на будущее. Темы выпуска: - 24 часа по стадиону - МСМК - Советы и ошибки - Как дома сделать гель - Роль тренера и многое другое… Ждем ваши лайки, комментарии и обратную связь в наших соцсетях: Ведущие подкаста: Паша Королев и Катя Петрова. Полезные ссылки: - Сверхмарафон "Сутки бегом»: - Рецепт геля - Анализ "Сутки бегом" от Игоря Агишева: - Анализ темпа суточного бега от Дмитрия Недошитова:

0/0


0/0

0/0

0/0