Ксения Корнейчук. Все, что вы хотели знать про свое тело

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЕ К КСЕНИИ в zoom: в телеграм @tanya_tanci или whats app 89660703077 занятие платное, идет раз в неделю каждое воскресенье в 19.30 по московскому времени Сейчас стартовала новая группа, в которой поэтапно и подробно Ксения с учениками разбирает работу суставов, диафрагм, мышц. Занятия посвящены корректной работе диафрагм (в том числе и тазового дна), темы: -как убрать «лишний» живот, и как увеличение живота связано с изменением осанки -учимся согласовывать работу диафрагм в нашем теле, удлиняем мышцы поясничного отдела позвоночника (работа с талией, изменение формы живота) -работаем с мышцами шеи (делаем их свободными и удлинёнными) -избавляемся от отечности лица и второго подбородка