ГОТОВЛЮ РАЦИОН НА ДЕНЬ ЗА 30 МИН (ПИТАНИЕ НА МАССУ)

Аватар автора
Фитнес для Женщин
✔️Как быстро приготовить рацион на целый день? Сколько нужно калорий, бжу для эктоморфа? Питание на набор массы. Какие продукты и блюда. Белки, жиры, углеводы

0/0


0/0

0/0

0/0