Дыши ТАК для ПЛОСКОГО живота! Как убрать ЖИВОТ с помощью дыхания

Привет! Сегодня хочу с вами поделиться невероятно крутой тренировкой для плоского и подтянутого животика! Дыхательная гимнастика это наша палочка-выручалочка. Не нужно изнурять себя тренировками и качать пресс до потери сознания. Делай эти упражнения со мной и получи отменный результат и удовольствие от этих упражнений! Обязательно делитесь этим видео с вашими родными и близкими, которые имею подобную проблему! Бесплатные онлайн тренировки каждую субботу в 10-00 в моём инстаграме. НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Тайм-коды: 00:00 Актуальность проблемы 01:20 Оборудование и важные аспекты 01:48 Анализ тела 02:28 Первое упражнение 03:19 Второе упражнение 04:49 Третье упражнение 06:42 Четвертое упражнение 08:59 Пятое упражнение 11:41 Почему тренировка так эффективна #плоскийживот #дыхательнаягимнастика #дыхательныеупражнения #какубратьживот