СИЛЬНЫЙ ХВАТ//УПРАЖНЕНИЯ НА ТУРНИКЕ//УКРЕПИТЬ КИСТЬ #турник #сильныйхват

Аватар автора
Фитнес Адреналин
Меня зовут Антон Возмищев, я тренер-реабилитолог. Тренировка силы хвата. Благодаря крепкому захвату можно обезопасить себя от различных травм, получить красивые мышцы предплечья и обзавестись мощным рукопожатием. В этом ролике покажу упражнения на турнике для развития сильного хвата и которые помогут укрепить кисть. Сильный хват и развитие связок. #силахвата Я в соц сетях:

0/0


0/0

0/0

0/0