Как самостоятельно справиться с панической атакой с помощью метода космоэнергетики

Панические атаки, как справиться в моменте: Открыть частоты : Мама Хум Анаэль Лули Подышите глубоко. ... Признать, что у вас паническая атака. ... Закройте глаза. ... Практикуйте осознанность. ... Найдите объект фокуса. ... Используйте технику мышечной релаксации. ... Представьте себе свое ресурсное место. • Эфирное масло лаванды. Физические симптомы панической атаки: выраженное чувство тревоги, боязнь смер&и без объяснимых причин; неясное ощущение опасности; боязнь утратить самоконтроль; учащенный пульс; нехватка воздуха, приступ удушья, сильная одышка; ощущения не проходящего комка в горле; давящее чувство в груди; дискомфорт в животе; тошнота, иногда приступы рвоты; эпизоды головокружения; тремор, озноб и онемение конечностей; внезапный прилив жара в теле; сильная потливость, испарины на лбу; мелькание мушек или туман перед глазами. Можно ли с помощью метода космоэнергетики освободиться от панических атак . От чего происходит паническая атака. Космоэнергетика. Энергетическое целительство. На вопросы в общем поле отвечаю по возможности, если вы хотите лично разобрать свой вопрос ,можно записаться на мастер- консультацию. В личной переписке консультаций не даю. Если вам было полезно и интересно это видео, подписывайтесь, пишите в комментариях своё мнение или темы которые хочется осветить, буду рада обратной связи. Добро пожаловать в безопасное поле мастеров. ________________________________________ Ирина Барышникова, прогрессор...