Салат Щетка. Салат для очистки организма.

Название Салат Щетка объясняются действием, которое сырые овощи оказывают на кишечник.Салат делается из капусты свеклы и моркови. Они очищают организм от токсинов и других вредных веществ. При приготовлении салата овощи нужно просто измельчить и смешать. Такой салат может стать основой разгрузочного дня или полноценной диеты.Можно употреблять во время поста. Ингредиенты: - свекла ................200-250 г - капуста......................400 г - морковь.....................300 г - перец чили................1 шт -лимонный сок...........1 ст.л. - оливковое масло.....2 ст.л. Приготовление: - Капусту,свеклу и морковь нашинковать или натереть на терке. - Капусту положить в миску, посолить и размять руками. Добавить морковь и свеклу. - Из половинки лимона отжать сок , смешать с оливковым маслом.Заправить салат. - Перец чили измельчить и добавить в салат.Все перемешать. Приятного аппетита! ******************** Я делюсь своими проверенными рецептами: простыми и сложными, но приготовленные не профессиональным поваром, а обычной женщиной и в домашних условиях! Только то, что действительно вкусно! ******************* Группа "Проверенные рецепты" в Одноклассниках: Страница вКонтакте: Подписывайтесь на мой канал Кузина Вышивка: #правильноепитание