Кросс под ногой и перед собой в движении

Аватар автора
Бокс: тренировка тела и духа
В этом видео разберем работу ног при связке кроссоверов под ногой и перед собой. Когда у нас кросс состоит из двух движений, наша задача первым движением качнуть игрока и сместить в его сторону, поэтому акцент идет больше на диагональный шаг. Также, держать наш центр тяжести по середине, не перекладывать его на одну из ног. В каждом движении очень много нюансов. Мы будем разбирать их постепенно в новых видео, поэтому обязательно подпишись на канал. Ставь лайк и мы будем снимать еще больше таких видео ? Территория мяча в социальных сетях:

0/0


0/0

0/0

0/0