7 продуктов, которые разрушают СОСУДЫ: бляшки, варикоз и давление начинаются с этого...

Питание против бляшек: какие продукты и привычки в рационе усиливают воспаление сосудов и способствуют росту атеросклеротических изменений. Разбираем, что убрать и чем заменить, чтобы поддержать сосуды, давление и кровоток. Елена Шапаренко — биохимик и геронтолог, автор Технологии здорового тела в этом видео разбирает: ✅ почему “пищевой холестерин” и бляшки — не одно и то же ✅ какие жиры и способы приготовления чаще усиливают воспаление ✅ как фруктоза и сладкие фрукты могут перегружать обмен веществ ✅ что в рационе может влиять на вязкость крови и венозный отток ✅ как собрать более “сосудистый” рацион без крайностей Здравствуйте! Меня зовут Елена Шапаренко. Мы с моим мужем, Геннадием Фальковским, делимся с вами практическими и эффективными рекомендациями по улучшению здоровья и функционирования систем организма. Мы - профессиональные тренеры, авторы серии книг по оздоровительным методикам, основатели Онлайн-школы здорового тела. ➡️ Наша страница в Инстаграм / bodyhealth.system или наш ник @bodyhealth.system 🔔 Подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые разборы. #варикоз