ГЛУБОКАЯ МЕДИТАЦИЯ для СНЯТИЯ СТРЕССА и РАССЛАБЛЕНИЕ

Добро пожаловать на наш канал! В этом видео мы проведем вас через сеанс управляемой медитации, который поможет вам отдохнуть от суеты дня, снять напряжение и восстановить силы. Эта практика подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с медитацией. Просто найдите удобное место, закройте глаза и позвольте себе расслабиться. Не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться своими мыслями в комментариях! #какмедитировать