Доверие в отношениях. Как научиться доверять партнеру?

Что такое доверие в отношениях, и как научиться доверять партнеру? В этом видео я в свободной форме порассуждаю с вами на тему открытости в отношениях между мужчиной и женщиной, как расслабиться и быть собой, не бояться показаться уязвимыми.Мы обсудим 3 причины, почему нам сложно доверять мужчинам?1) Наличие болезненного опыта близости - предательство, измена, обман партнера, боязнь повторения негативного сценария.2) Проблемы в отношениях с родителями - не было примера доверительных отношений между папой и мамой, родители часто ссорились, отец ушел из семьи.3) Низкая самооценка у женщины, сложно поверить, что она достойна любви и принятия.Если вы никому не доверяете, боитесь вступать в долговременные отношения, скрываете свои слабости, ожидаете от брака много боли и страданий, считаете всех мужчин козлами и изменщиками - это видео для вас!Краткая инструкция по возрождению доверия к любимому человеку:- ищем истинное значение слова "доверие", убирая надуманные фантазии и иллюзии;- работаем со страхами и тревогами в результате развода родителей (методика визуализации);- учимся прощать себя за ошибки прошлого, видеть реального человека, не бояться близости;- разрешаем себе быть уязвимыми, меняем взгляд на полученный негативный опыт;- прекращаем попытки изменить мужчину;- воспринимаем партнера не как врага и конкурента, а как союзника (не "я", а "мы");- выходим из роли жертвы, берем власть над своими чувствами и настроением в свои руки;- меняем отношение к миру и к себе: "Мой мир...