Как отпустить контроль и остаться собой

Как отпустить контроль и остаться собой Что происходит, когда ты перестаёшь искать, планировать, стремиться? Анар Дримс делится состоянием, в котором больше не нужно добиваться, бороться, выстраивать цели. Всё просто происходит, без усилия, без контроля. Этот зум — не инструкция и не мотивация. Это зеркало. Отражение того, что всегда есть — за пределами ума, напряжения и «надо». Если ты устал, перегружен и потерял связь с собой — просто будь. Посмотри. Почувствуй. И, возможно, узнаешь себя настоящего. Анар Дримс Больше видео в канале #психология