Презагрузка Мысли Медитация от Лишних Мыслей Управляйте своими мыслями, телом и будьте счастливы!

✔️1 часовая управляемая медитация, чтобы очистить свой разум Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. — эффективный способ избавиться от лишних мыслей, очистив разум, позволяя себе расслабиться и погрузиться в настоящий момент. Отпустив все ощущения, чувства, импульсы и отвлекающие мысли, мы можем освободиться от нашего повседневного стрессового состояния беспокойства. Сосредоточив внимание на своем дыхании, вы можете наблюдать множество отвлекающих факторов, возникающих на заднем плане вашего ума, позволяя им расслабиться, позволяя нам еще больше присутствовать в настоящем моменте. ✔️Это глубокая дельта-медитация. Для тех, кто желает ВТО, пожалуйста, сначала исследуйте или не делайте этого, в противном случае относитесь к этому как к прекрасному медитативному опыту. Расслабьтесь, успокойте ум и погрузитесь в него без каких-либо ожиданий. Удачной медитации! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Внетелесный опыт, высокое состояние медитации, очень глубокое. Для тех из вас, кто хочет МЕДИТИРОВАТЬ: * Сядьте с прямой спиной и закройте глаза. * Положите одну руку внутрь другой на колени так, чтобы большие пальцы соприкасались. * Сконцентрируйтесь на кончике носа. * Дышите спокойно. Спокойно выдохните. * Почувствуйте, как энергия входит в ваше тело, принося знание, которое вы хотите. * Сконцентрируйтесь на своем дыхании и, возможно, на области третьего глаза. *Наслаждаться! Этот сеанс медленно спускается к самым глубоким уровням дельты. На самом деле он достигает ниже 0,5 Гц (0.