Комплекс хатха йоги на каждый день. 45 минут.

Комплекс хатха йоги на каждый день на 45 минут. Отличный комплекс прорабатывающий основные группы мышц, связок, всего позвоночника, внутренних органов. Делая этот комплекс хатха йоги каждый день по 45 минут можно хорошо прогрессировать в йоге.