Знакомство и рассказ о видео-курсе по Йогатерапии

Аватар автора
Валентина Букварёва
Видеокурс Йогатерапия и Здоровая Спина 21 видео, где подробно всё показываю и рассказываю, в которые входят: * Дыхательные практики * Разминка (несколько вариантов) * Базовые упражнения и профилактика всего организма * Базовые упражнения для укрепления Спины и Позвоночника и упражнения как скорая помощь * Мини тренировка * Упражнения среднего уровня * Женские упражнения

0/0


0/0

0/0

0/0