Физическая культура 2 класс (Урок№18 - Передвижение на лыжах скользящим шагом.)

Физическая культура 2 класс (Урок№18 - Передвижение на лыжах скользящим шагом.) Знаете ли Вы, какая техника является основой для всех лыжных передвижений? Цель: изучение техники передвижения на лыжах скользящим шагом. Задачи: разучить передвижение на лыжах скользящим шагом; повторить технику работы рук с лыжными палками. мы узнаем: технику передвижения на лыжах скользящим шагом; мы научимся: основам передвижения на лыжах; мы сможем: правильно передвигаться на лыжах скользящим шагом. Скользящий шаг – это основа передвижения на лыжах. Учебные нормативы ходьбы на лыжах Одежда лыжника должна быть легкой, удобной, не стеснять его в движениях. Способствовать защите от холода и ветра, хорошо впитывать влагу, быть эластичной и не слишком свободной. На голову должна быть надета шапка, которая закрывает уши. Куртка лыжника – должна защищать его от холода, с высоким воротом либо с капюшоном. Штаны – брюки или комбинезон, которые не промокают. Носки надевают сначала хлопчатобумажные, затем шерстяные. Правильно выбранная одежда защитит организм от переохлаждения или перегревания.