КАК НАКАЧАТЬ РУКИ за 5 МИНУТ Дома | Бомбезная Тренировка

Аватар автора
Фитнес-Коммьюнити
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ за 5 МИНУТ Дома | Бомбезная Тренировка Привет,ЧЕМПИОНЫ! В сегодняшнем видео я покажу как накачать руки за 5 минут дома,это будет бомбезная тренировка рук! Вы узнаете как накачать трицепс,увидите упражнения на бицепс,короче говоря,качаем руки дома ! ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ▶Подписывайся и ставь лайки! ▶Ведь +1 подписчик радует меня каждый день! ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Приятного просмотра! ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Где меня найти: ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

0/0


0/0

0/0

0/0