Хочешь изменить своё тело, - прежде измени сознание! / Как я похудела на 94 кг

Хочешь изменить своё тело, - прежде измени сознание! - Как долго я шла к этой простой истине! Сколько времени я потратила зря... До 50 лет постоянно сидела на диетах, но так и не смогла похудеть. А потом получилось и довольно легко) Я расскажу, что я делала не так. Теперь, на основе моего личного опыта, я могу Вам дать дельные советы) ________________________________ ________________________________ ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ: _______________________________ Дорогие друзья! Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала. Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703 _________________________________ Спасибо, что зашли на мой канал! Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами) #ешьихудей