Техника Hatsu Rei Ho (Хатсу Рей Хо) Мастер Рэйки Макарьина Светлана 2013 г.

Техника Hatsu Rei Ho (Хатсу Рей Хо) Японское слово «Ho» (Хо) означает техника. Hatsu Rei (Хатсу Рей) означает запустить Рэйки. Данная техника используется для запуска и укрепления вашего состояния Рэйки. 1. Подготовка. Задача очистить свой ум и прийти в состояние «здесь и сейчас». Использовать можно любые методы, например пение мантр или молитв. 2. Kihon Shisei (Кихон Шисей) Означает стандартная поза. Примите позу, в которой вы можете расслабиться (можно сесть на пол или на стул). Можете стоять. Лежать не рекомендую. Закройте глаза. Сосредоточение вашего внимания должно быть на точке Tanden (Танден). 3. Mokunen (Мокунен) Фокусирование. Скажите про себя или вслух «Сейчас я начинаю делать Hatsu Rei Ho (Хатсу Рей Хо). 4. Kenyoku (Кеньёку) «Сухой душ» или «отряхивание». Эта техника укрепляет вашу энергетику за счет того, что помогает отключиться от ваших мыслей, от других людей, с которыми вы соприкасались в последнее время, от энергетических привязок внешнего мира. Поместите правую ладонь на левое плечо, ближе к тому месту, где соединяется плечевой сустав с ключицей. Сделайте медленное движение рукой, пересекая грудь по диагонали к правому бедру. Движение делайте на выдохе. Такое же движение сделайте левой рукой от правого плеча к левому бедру. Повторите движение правой рукой от левого плеча к правому бедру. Поместите снова правую ладонь на левое плечо, ближе к тому месту, где соединяется плечевой сустав с ключицей. Проведите ладонью правой руки по внутренней стороне левой...