Отстройка асан. БАКАСАНА

Бакасана или поза журавля ? — один из самых простых балансов на руках в йоге. Его можно считать подводящим или подготавливающим для многих более продвинутых балансов. В этом видео мы постарались рассказать основные хитрости входа и освоения бакасаны. Если у тебя остались какие-либо вопросы или ты уже освоил бакасану и хочешь двигаться дальше, осваивая более сложные балансы, пиши нам! Если понравилось — ставь лайк ?? Подписывайся на наш канал ? Делись с друзьями ? Это виртуальное пространство, посвященное йоге. Там мы рассуждаем на темы "йоги в жизни" и "жизни в йоге". В группе можно задать интересующие вас вопросы и получить грамотные ответы. Мы в Instagram: Мы в Facebook: