Упражнения по ОФП для детей в домашних условиях 1 4 классы

Дополнительные занятия с детьми общей физической подготовкой (ОФП) на дому никогда не будут лишними. Дело в том, что домашние упражнения для развития общей физической подготовки, как правило, простые, безопасные и не требующие специальных условий спортивного зала, максимум мягкого коврика на пол. Но при этом они очень полезные и эффективные для укрепления мышечного корсета ребенка.