ПРОСТЫЕ СМУЗИ для Завтрака | Клубнично-банановый и мятный смузи с киви и яблоком | Рецепты СМУЗИ

Эти два простых рецепта смузи сможет сделать каждый, у кого есть блендер, немного фруктов ну и мои рецепты! xD Сегодня приготовлю для вас клубнично-банановый смузи и смузи с яблоком, киви и мятой! ============================================ Нам потребуется: Для розового смузи: Клубника – 400 гр. Банан – 2 шт. Молоко – 300 мл. (можно брать любое растительное, если не хотите коровье) Вода – 200 мл. (можно брать прохладную) Для зеленого смузи: Яблоко - шт. Киви – 3 шт. Мята – 4 листочка Вода – ½ стакана (примерно 100-110 мл.) Готовим розовое смузи: 1. Складываем в блендер клубнику и очищенные бананы, можно поломать их на кусочки руками; 2. Заливаем молоко; 3. Заливаем воду; 4. Разбиваем блендером смесь до однородной массы, примерно 2-3 минуты. 5. Можно охладить в холодильнике 15-20 минут, если молоко и вода были комнатной температуры. 6. Наливаем смузи в стаканчик или баночку и радуемся жизни!  Готовим зеленое смузи: 1. Яблоко и киви моем и чистим, нарезаем кусочками; 2. Складываем кусочки в блендер, добавляем 4 листочка мяты и ½ стакана воды или льда (по желанию); 3. Разбиваем в блендере до однородной массы в течение примерно 2-3 минут; 4. Наливаем смузи в стаканчик или баночку и снова радуемся жизни!  ============================================ Автор и его контакты: ➞ Steam LexaKylinar ============================================ Музыка: Track: Koven x ROY - About Me [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds.