Вязание как метод арт-терапии

В поисках душевного спокойствия и гармонии, средств борьбы с негативными последствиями стрессовых ситуаций человек ищет разные способы решения возникающих проблем. Арт-терапия - направление в психологии, которое подразумевает под собой поддержание оптимального психоэмоционального уровня творческим путем. В настоящее время существует большое количество направлений арт-терапии, одним из которых является вязание. Люди вяжут по нескольким причинам: расслабление, снятие стресса, медитация и создание продукта. Также вязание как метод арт-терапии может помочь в борьбе с депрессией, развитию мелкой моторики, снятию болевого синдрома. Данная программа повышения квалификации будет полезна всем специалистам, которые ведут психологическую деятельность или интересуются ей.