Как накачать трицепс за 10 минут в домашних условиях без гантель

Аватар автора
Секреты Творческой Самореализации
Продолжаем серию как накачаться за 10 минут в домашних условиях без спортивного оборудования. И сегодня я покажу вам тренировку трицепс, сделай руки базуки как у Терешина всего за 10 минут и без синтола)

0/0


0/0

0/0

0/0