Домашние тренировки. Упражнения с полотенцем

Привет, друзья! Как и обещала, по мере появления идей, буду делиться с вами тренировками с теми вещами, которые есть абсолютно у всех. Сегодня будем использовать полотенце. Очень хорошие упражнения на раскрытие плеч, на пресс и мышцы спины! Делайте вместе со мной. Если вы только начинаете знакомиться с тренировками, то это занятие отлично подойдет, чтобы почувствовать свое тело. Хорошей тренировки!