Качаем трапеции Шраги со штангой

Аватар автора
Спортивный Профессионал
Так же это упражнение можно делать и с гирей и с гантелями а для увеличения нагрузки на трапецию можно делать круговые движения плечами

0/0


0/0

0/0

0/0