Медленный подъём на бицепс гири 32кг стоя обеими руками

Аватар автора
Упражнения для активной повседневной жизни
Всем привет, друзья! В этом ролике буду выполнять медленный подъём гири 32кг на бицепс, причём стоя и без опоры локтя в бок! Очень понравилось данное упражнение, но далеко непростое, поэтому всем тем, кто уверен в своих силах - обязательно пробуйте! Кстати очень хорошая проверка для силы бицепса! Всем спортивной мотивации и приятного просмотра! #бицепс

0/0


0/0

0/0

0/0