Что делать при панической атаке и почему она возникает?

Паническая атака — проблема, с которой в последнее время сталкивается все больше людей. Откуда она берется, можно ли снизить риск ее возникновения и как остановить, если она уже случилась — рассказывает Доктор медицинских наук и профессор Василий Генералов. О настоящих причинах панических атак, что делать при панической атаке и как ее избежать 00:00 - Интро 00:35 - Что такое паническая атака? 02:11 - Что делать при панической атаке? 03:45 - В чем причины панической атаки? 05:32 - Можно ли решить проблему панических атак при помощи психолога? 07:37 - В чем причины истощения надпочечников? 09:05 - Влияет ли питание на состояние надпочечников? 10:08 - Профилактика панических атак