скумбрия запеченная в фольге. Как вкусно и быстро приготовить скумбрию в духовке

Рецепт скумбрии запеченной в духовке. Простой и вкусный способ запечь скумбрию в духовке. Как вкусно и быстро приготовить скумбрию в духовке. Скумбрия является прекрасным источником белка, она легко усваивается организмом, а также содержит большое количество натрия, магния, цинка, фтора, фосфора, калия, йода, кальция. Скумбрия содержит витамин D и никотиновую кислоту, которые также являются важным фактором оздоровления костей и нервной системы.