7 минут для красивой спины! Как БЕЗ спортзала убрать складки под мышками, под лифчиком и на боках.

Сколько бы ни говорили о бодипозитиве, но от складок на спине и боках избавиться хотят все, у кого они есть. И правильно, потому что это не только эстетический недостаток, но и сигнал о проблемах со здоровьем. Складки говорят о том, что есть застой лимфы и недостаточный тонус. Кроме того, из-за залома усложняется прохождение нервного импульса. А еще складки зачастую отражают наши психосоматические проблемы — об этом подробнее рассказываю в уроке. Если со складками ничего не делать, будут отеки, затруднение дыхания, нарушения пищеварительной системы, эмоциональная неустойчивость. В этом видео показываю, как работать со спиной и боками, чтобы исчезли: - складки подмышками; - складки в нижней части грудной клетки; - складки на боковой поверхности живота. Попробовали повторить массаж зон со складками? Как ощущения? Поделитесь в комментариях 👇 Ставьте 👍, если это видео было для вас полезным. И подписывайтесь на канал, если хотите получить еще больше практик для стройной фигуры и здорового тела.