Овсянка и тыква. Полезный тыквенный пирог и печенье из тыквы. Без сахара! Без муки!

Полезный тыквенный пирог + рецепт печенья из тыквы. Без сахара! Без муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 2 стакана (200 г). Горячая вода – 1,5 стакана (300 мл). Оставить на 20 минут. Мякоть тыквы – 400 г. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Друзья, какие блюда из тыквы любите Вы? Пишите в комментариях. Курага – 50 г. Клюква – 50 г. Грецкие орехи – 100 г. Растительное масло – 50 мл. Мед или подсластитель – по вкусу. Выпекать 15-20 минут при 180*С. Выпекать 40-45 минут при 180*С. Получилось мягкое, сочное печенье. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала. Мелодия: Exhale - Jeremy Blake #ешьихудей