Тренировочная зона. Подъем ног. Уровень 3. Подъем согнуть ног из положения лежа.

Аватар автора
Vadim Baybula.
Начальный уровень 1 подход 10 повторений Средний уровень 2 подхода 15 повторений Продвинутый уровень 3 подхода 30 повторений

0/0


0/0

0/0

0/0