❤️ САХАР 6: ЧТО ДЕЛАТЬ⁉️ ДИАБЕТ ИЛИ НЕТ? КАК СНИЗИТЬ САХАР? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

❤️ САХАР 6: ЧТО ДЕЛАТЬ⁉️ КАК СНИЗИТЬ САХАР? ДИАБЕТ И ПРЕДДИАБЕТ. Многие пациенты приходят на прием с сахаром крови 6 ммоль/л и задаются вопросами: «Действительно ли у меня уже диабет либо все еще неплохо?   И как привести сахар в норму?» ⚕️ Разбираемся. Если рассматривать нормы сахара крови, то нормы сахара крови варьируются в зависимости от того, как мы измеряем сахар. Если рассматривать измерение сахара глюкометром, то есть по капиллярной крови, то в этой ситуации НОРМЫ САХАРА ДЛЯ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА: натощак 3,3-5,5 ммоль/л, после еды – до 7,8 ммоль/л. Если же измерять сахар по венозной крови, то в этом случае норма тощакового сахара - до 6 ммоль/л. Сахар после еды по венозной крови – также оптимально до 7,8 ммоль/л. ⚕️Однако, важно учитывать: САХАР МОЖЕТ ПОДНИМАТЬСЯ НА ФОНЕ СТРЕССА И ВЫРАЖЕННОГО БОЛЕВОГО СИНДРОМА ДАЖЕ У ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА. Поэтому по однократно повышенному сахару диагноз «диабет» не ставится.  Для постановки диагноза «диабет» у нас должно быть либо несколько повышенных уровней сахара крови в разные дни либо же повышенный уровень гликированного гемоглобина. Критерием диагноза сахарный диабет является гликированный гемоглобин выше 6,5% , по сахарам крови:   сахара натощак выше 6,1 ммоль/л, сахара через 2 часа после еды выше 11,1 ммоль/л. ⚕️Однако, ПЕРЕД РАЗВИТИЕМ ДИАБЕТА ЧАСТО ВЫЯВЛЯЕТСЯ ПРЕДДИАБЕТ: К преддиабету относятся 2 состояния: Нарушение Гликемии Натощак (НГНТ) – повышенные сахара натощак – выше 5,5 ммоль/л – при нормальных...