Секреты мозга. Почему мы испытываем тревогу? Рациональная психотерапия. Медитация.

Это видео по своей форме - доверительный разговор - медитация о том что волнует, беспокоит, заставляет страдать. Очень часто такая беседа оказывает мгновенный лечебный эффект. Проблема воспринимается по новому и неожиданно отступает. По сути беседа о своих тревогах - это рациональная психотерапия. Представьте, что сегодня мы сидим у камина и разговариваем о тревожности. Как правильно относится к этому состоянию? Как превратить тревожность в своего союзника? Как перестать расходовать жизненную энергию впустую? Ответы на эти и многие другие вопросы в данном видео. Канал Андрея Ракицкого Doctoronline предназначен для того, чтобы максимально приблизить квалифицированную психологическую помощь и поддержку для всех, кто в этом нуждается. Видео программы помогают справиться со стрессом, депрессией, бессонницей, навязчивыми страхами (фобиями), паническими атаками, выйти из кризиса, повысить самооценку, обрести уверенность в себе. Фишкой канала является система снижения веса без таблеток и диет - метод GSI. Это тонкое воздействие на подсознание с помощью специальных аудиовизуальных программ и гипнотического внушения. #какснятьтревогу