Шаги выполнения техники «Зеркало сознания»

В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко рассказывает о шагах выполнения техники «Зеркало сознания». Один из инструментов метода Сильва - это мысленный экран. Мысленный экран - это как экран телевизора. Представьте, что вы сидите на диване и перед вами на стене висит большой телевизор, точно так же ваш мысленный экран находится за пределами ваших век чуть выше линии горизонта, на расстоянии 1,5-2 метра. Для выполнения техники «Зеркало сознания» вы размещаете на ваш мысленный экран зеркало в полный рост, у зеркала есть рамка и цвет этой рамки можно менять, в зависимости от того, с чем вы работаете. Мы работаем с синим и белым цветами. Зеркало в синей раме - для проекта или проблемной ситуации, белая рама - это желаемое решение. Мы проецируем проблемную ситуацию в зеркало с синей рамой и изучаем её. Например, у вас проблема с коленом, вы хромаете. Вы видите себя в зеркале сознания с синий рамой в текущей ситуации, изучаете буквально несколько минут. После этого стираете образ в зеркале с синей рамой. Затем смещаете зеркало чуть влево и цвет рамы меняете на белый. В зеркале с белой рамой вы представляете желаемое решение данной ситуации, используя все каналы восприятия, представляйте цвет, вкус, запах, движение, эмоции - все, что можете, как можно больше деталей! Как вы хотите чувствовать себя, что вы будете делать, когда ваша проблема со здоровьем решится. То есть, вы создаете образ себя с максимальным количеством деталей в зеркале с белой рамой. Создали этот образ...