Как вернуть свою идентичность

У жертв нарцисса может быть нарушена и даже потеряна идентичность, они не знают кто они. Они как будто в зазеркалье, или королевстве кривых зеркал, им тираны внушили, что они никакие. Это происходит в процессе загашивания, давления, унижения. Нарциссы обнуляют своих жертв. Что е делать чтобы восстановить свою идентичность? 1. Уйдите от нарцисса. 2. Найдите групу поддержки 3.Соединяйтесь с собой 4.Начинайте изучать себя 5. Упражнение " КТО Я? " 6. Прошлое и будушее 7. Восстанавливайте свои границы 8. Применяйте ассертивное поведение Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology, psychology professor at GCC, Glendale, Arizona, systemic life coach Contacts skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу) in-person consultation Peoria, Arizona, USA