Выход из рутины. Останови бег по кругу. Как поддерживать состояние расширения?

#какснятьусталость Как не залипать в рутине?  Как поддерживать расширение?  Человек существо многомерное, мы живем в разных слоях или в разном качестве, есть телесное (физическое) - мы кушаем, спим, занимаемся любовью, смотрим, ходим и т.д.; есть наше умственное, личностное, индивидуальное восприятие - мы развиваем способности, вносим свой индивидуальный взгляд в мир, создаем что-то уникальное и т.д. И мы остаемся единой духовной составляющей, называемой Бог, универсум, единый разум, существование и т.п. Бывает, что нас засасывает быт, семья, обязательства, заботы о доме, о детях, или напротив, всё время поглощает карьера, работа, творчество. Как поддерживать баланс? Выходить изо всех состояний и пребывать в ощущении беспричинности, сливаться или растворятся в том большем, что мы называем душой. Создавать условия простора, бесконечности, ощущать вечность - эти состояния снимают любые человеческие страдания и напряжения. При этом Вы можете учитывать, если у Вас какой-то орган восприятия более развит, например Вы визуал - вам важно бывать на открытой местности, если Вы аудиал - важна акустика, качество звука, то есть вы можете мечтать под приятную музыку или какие-то звуки, которые создают объемность и стирают границы - известные Вам и т.п. Исследуйте сами себя и находите свои ресурсные состояния, в любом случае находите время, чтобы пребывать в более расширенном состоянии, а после наполненные и отдохнувшие возвращайтесь, радуйтесь любимым и с улыбкой совершайте обычные...