Боковой удар и особенности правильного нанесения бокового удара

В данном видео показано как бить боковой удар и особенности правильного нанесения бокового удара. Хотите поддержать канал и отблагодарить? Приватбанк 4149 6293 5682 5521 Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;) Любой начинающий заниматься боксом, задавался вопросом как лучше бить боковой удар, на что обратить внимание при боковом ударе, как бить сильный удар и так далее. В боксе можно выделить несколько основных видов ударов среди них есть еще разнообразные вариации. Важно понимать, что как и любой другой удар, нанесение бокового удара нужно выполнять с соблюдение некоторых, но очень важных правил. Техника нанесения бокового удара: 1. Вектор удара: При нанесении бокового удара очень важен вектор направления удара. Боковой удар в атаке бьется сбоку и вперед. Локоть должен находится на одном уровне (на одной линии) по направлению удара. Причем не важно, вы можете ударить полуснизу или полусбоку, все равно и кулак и локоть должны находится на виртуальной линии удара. 2. Угол в плече не должен быть больше чем 90%, иначе теряется масса удара + можно получить травму. При ударе плече должно немного перекрывать подбородок. 3. Положение кулака. При ударах на средней и ближней дистанции можно наносить удар как кружкой так и классическим способом, все зависит от ситуации и удобства для вас. Например если вы хотите ударить обводящий удар за руки соперника, легче ударить кружкой. На дальней дистанции удобнее бить классическим способом из-за угла в запястье.