Перестаньте Думать о Еде! [Практические Советы от Диетолога]

⬇️ Запись на онлайн-консультацию ⬇️ Чувствуете, что постоянно думаете о еде? В этом видео я расскажу, как избавиться от этих навязчивых мыслей и настроить питание так, чтобы оно приносило удовольствие, а не стресс. Я поделюсь простыми и действенными советами, которые помогут вам сделать шаги к здоровому образу жизни и сохранению веса. Смотрите видео до конца, чтобы узнать больше о том, как сделать питание вашим помощником, а не врагом! ⬇️ Подписывайтесь на мои соцсети, в которых я публикую контент, не подходящий под формат YouTube ⬇️ Я – Врач-диетолог, терапевт и руководитель Центра Диетологии Анны Мелехиной 17 лет помогаю людям снижать вес и сохранять полученный результат Работаю с причинами лишнего веса на базе доказательной медицины и поведенческой терапии Непрерывно обучаюсь в крупнейших международных ВУЗах (Кембридж, Стенфорд и др.) Со мной вы сможете жить в комфортном весе и есть с удовольствием! сбросить вес