Настрой Сытина. На восстановление запасов жизненной силы

ВНИМАНИЕ! Устройтесь поудобнее,где вам никто не помешает. Глубоко вдохните через нос и выдохните через рот. Закройте глаза, сфокусируйте свое внимание на области груди, следите за дыханием. Слушайте текст настроя и мысленно повторяйте за мной понравившиеся вам фразы. Представляйте как чистая свежая энергия из тонкого мира, из Космоса вливается в систему дыхания, как наполняет каждую клеточку вашего тела. как уходят из вашего тела, из головы все проблемы, снимая мышечное напряжение и беспокойство. Берегите себя! Так бывает и не единожды, что в жизни мы сталкиваемся с резким упадком сил и усталостью. Чаще это происходит после напряженных рабочих будней, ссоры или общения с неприятной личностью. Плохое самочувствие приводит к рассеянности, безразличию, сужению спектра интересов и увлечений, отсутствию веры в себя. Часто начинает казаться, что ты зашел в тупик. Подавленность, отсутствие радости возникают там, где наблюдается спад энергичности. В такие моменты тело и ум нуждаются в восстановлении. Прежде чем приступать к восстановлению сил, нужно постараться понять, куда же они могли утечь. Ну почему так халатно относимся к самому важному, что у нас есть, надеясь, что все само рассосется? Любые продолжительные переживания ведут к тому, что энергия интенсивно расходуется. А если ее только расходовать и не восстанавливать, если вовремя не спохватиться, то наступит полное опустошение. Чтобы быстро восстановить свою энергию не требуется никакой магии. Просто если вы...