ВЗВЕСИЛАСЬ И НЕ ПОВЕРИЛА ГЛАЗАМ!

Взвесилась, на весах 80,9 кг. Не поверила своим глазам!💃💃💃 Классный отвес! Минус 700 гр. На обед была яичница с жареной колбасой и салат из капусты с морковью и чесноком, типо по карейски. На перекус съела груши. На ужин ела шашлык из куриной голени с маринованным луком и помидорами. Подсчитала дневную калорийность. Получилось съела всего 1429 калорий. Белок 115г Жиры 51г Углеводы 91г. Всё что происходит в моих видео, всё питание - это не призыв к действиям! Это МОЯ история проб и ошибок в похудении! У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания! Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять! #блогер #жизньв40лет