? Осанка: причины нарушения, упражнения для исправления осанки. Исправление осанки упражнения. 18+

Узнайте о стоимости услуг в Московских Центрах В.И. Дикуля: ??? SIS терапия: Мануальное лечение: Упражнения для укрепления стопы: ? Нажмите на цифры для навигации по времени ролика. 0:04 → Здравствуйте! Меня зовут Алиев Тимур Гайдарович, я – врач лечебной физкультуры Московского центра Дикуля «Крылатское». В этом видео мы поговорим о нарушениях осанки. Осанка – это привычная поза непринужденно стоящего человека, которое он принимает без излишнего мышечного сопротивления. Долгое пребывание в положении стоя или сидя постепенно принимает стереотипный характер двигательного поведения, что приводит к нарушению осанки. Исправление осанки упражнения. 0:37 → К неблагоприятным факторам, способствующим нарушению осанки, относят: несбалансированное питание, отсутствие систематических физических нагрузок, мягкая постель, парты, не соответствующие росту школьника, нарушение зрения, заболевания лор-органов, частые инфекционные заболевания, гормональные нарушения, слабость мышц, спины и живота. Признаками правильной осанки принято считать надплечье и углы лопаток на одном уровне, симметричное расположение треугольников талии. Исправление осанки. 1:34 → Существует несколько видов нарушения осанки. При сколиотической осанке наблюдается отклонение остистых отростков во фронтальной плоскости. Сопровождается это легкой асимметрией надплечий, углов лопаток, треугольников талии и наклоном таза. Асимметрия может исчезать при осевой разгрузке в положении лежа или вися. Стоит разъяснить...