Движения в скалолазании: подхват, лягушка и скрутка

Аватар автора
Строительные Магнаты
Все движения на стенке должны идти от ног, а уже затем включаются таз, корпус и руки. В новом видео вместе с Ксенией Моисеевой на скалодроме Big Wall разбираем основные технические элементы работы ног, которые помогут снять нагрузку с предплечий и пальцев. Спасибо скалодрому BigWall за предоставленное помещение #climbing

0/0


0/0

0/0

0/0