Психологические защиты // “Упрямый как твой отец” // Оправдание событий

Вы просили — мы сделали. Новый выпуск посвящен психологическим защитам. Гостья — наша замечательная и долгожданная коллега, Ольга Полянина, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, преподаватель. Обсуждаем, как понять, что они работают эффективно и на благо клиента (то есть вас), а как — что во вред. Рассказываем (на примерах!) о проекции, интроекции, регресии, рационализации, ипохондрии… в общем, долой умные слова профессиональные наши. Лучше идите и посмотрите выпуск, точно себя узнаете! 00:00 введение в выпуск 00:55 о том, что такое психологические защиты и для чего они нужны 08:00 о видах защит // первичные защиты: о проекции и интроекции // пример ссоры родителей и детей 22:32 о вторичных защитах: о вытеснении, интеллектуализации // примеры из жизни 29:58 о рационализации 34:11 о первичной защите — соматизации и ипохондрии 39:25 о регрессе 45:22 о других защитах и общем уровне стресса 50:03 о том, как понять, что защиты работают эффективно, а не наоборот #интеллектуализация