Рецепт Суфле из рыбы. Детская кухня.

Рецепт приготовления суфле из рыбы, подходит для детей. Понадобится: рыба филе пачка замороженных овощей яйцо 1 картофелина несколько веточек укропа для салата: качан молодой капусты специи: соль-перец В кипящую воду высыпаем овощи, добавляем нарезанный картофель. Ждем пока овощи закипят. Отвариваем овощи до готовности в кипящей воде 3-4 минуты. Рыбу перемалываем в блендере в комбаине или пропускаем через мясорубку. Добавляем овощи, яйцо, укроп. Перемалываем еще раз. (или пропускаем овощи через мясорубку). Перемешиваем, добавляем соль. Раскладываем в формочки и запекаем при температуре 200 градусов примерно 20-30 минут. Для салата мелко режем капусту, солим. Секретный совет смотрите в видео. :) Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал. Спасибо за просмотр, до встрече на моей кухне! Подписывайтесь на мой канал