Мне сложно доверять другим людям и себе

Доверие это базовая потребность каждого человека именно через него мы начинаем узнавать мир, доверие позволяет нам налаживать коммуникации с окружающим нас миром. Но что делать если например опыт мешает доверять себе. В этом выпуске подкаста вы сможете задать себе вопросы которые помогут лучше понять себя,свои ресурсы , причины потери доверия и как результат- неуверенность в собственных силах. Можно бороться с последствиями, а можно устранить причину. 00:00 Начало 00:32 Что будет в выпуске 03:01 Почему я не доверяю себе? 10:45 Что значит доверять другим или себе? 20:04 Как не изменять себе? 23:23 Мой личный опыт создания "доверия" в моей жизни 28:15 Как доверие к себе влияет на другие области вашей жизни 33:19 Как начать выделять время на себя? 36:45 Как ваше окружение влияет на ваш навык доверять? Подкасты и эфиры , о которых я говорю в этом выпуске: Выпуск подкаста “Нет интереса к себе, жизни и работе, что делать?” Запись прямого эфира "Психологические причины запрета на отдых" На канале много полезной информации и очень безопасная атмосфера #жизньсосмыслом