Норма содержания сахара в крови здорового человека и почему этот показатель не норма?

Для чего нам знать уровень свой глюкозы в течении дня? Чтобы точно знать, какие продукты максимально повышают уровень глюкозы в крови . И важно понимать, что продукты, которые вызывают гипергликемию у каждого свои. Помните, сейчас люди питаются так, что каждый находится в зоне риска по сахарному диабету. Референсы по глюкозе все растут вверх. Почему? Потому что здоровых людей просто не осталось!